Stage & atelier Développement personnel
par le rire et le théatre d'impro 
Eté 2024 (Vaucluse, proche Avignon)

L’ART THERAPIE,  LA PSYCHOLOGIE POSITIVE ET LE RIRE :
Un beau mariage d’amour de soi uni par le théâtre d’impro et le rire 

Stage de 3 jours 
 

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⚠  NOMBRE DE PLACES LIMITÉ

STAGE DEVELOPPEMENT PERSONNEL :  "OSEZ ETRE VOUS "

3 jours, du samedi 10 août au lundi 12 août 2024 - inscriptions ouvertes

L’art-thérapie c’est quoi 
C’est la capacité donnée aux participants de s’exprimer par l’intermédiaire de l’art, sans retenue, à des fins salvatrices comme la croissance personnelle, l’expression de soi, la transformation de soi et le bien-être.

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La psychologie positive c’est quoi : une approche permettant d’envisager réinventer sa vie et atteindre le meilleur de lui-même en adoptant tout bonnement un regard plus positif sur soi et sur le monde environnant. « La psychologie positive est à la fois un art de vivre avec soi-même mais aussi avec les autres. C’est dans cette optique qu’elle peut constituer un formidable moteur du changement social. » dixit Jacques Lecomte.

Soit un beau programme de développement personnel et social. 

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Le rire ou yoga du rire  (thérapie par le rire) : soyons honnête, c'est délicieux de rire. Jusqu'à ce qu'il devienne adulte, l'être humain sait rire, rire, rire de rien, de tout, pour rien, puis on grandit et on ne rit plus, ou plus assez. Pourtant  l’humour et le rire sont excellents pour la santé, et constituent, entre autres, un bon antidote contre le stress et pas que. Alors pourquoi s'en priver, provoquons le. 

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Pourquoi vivre ce beau mariage en stage 
Parce que l’été est propice à la réflexion apaisante et efficace ainsi qu'à l'amusement et au lâcher-prise. Ce stage est une façon ludique qui vous permettra d’avancer dans une vie plus épanouie , d’accéder à une meilleure connaissance de soi (confiance en soi, lâcher prise, instant présent), de valoriser  vos talents (éloquence, posture, humour, créativité), et donc plus globalement d'améliorer sa qualité de vie personnelle, amicale, amoureuse et professionnelle… Et surtout il se veut libérateur grâce au travail de votre imaginaire, du rire et de l'effet "ensemble". 

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Comment
Ce mariage audacieux se fait grâce au théâtre d’improvisation, théâtre d’instant tellement libérateur.

Ce théâtre, mené par un art thérapeute, s'avère être un outil très utile et efficace dans le cadre une volonté de développement personnel. 
Que ce soit pour mieux se connaître, ou pour décharger ses émotions, cette discipline, le théatre offre la possibilité aux participants de s’exprimer librement par l’intermédiaire d’un autre « soi », avec la parole ou le corps, seul comme en groupe.

Pour qui 
Pour toutes personnes majeures, ayant un besoin de s’amuser tout en se retrouvant, en groupe, avec un soi quelques fois perdu de vue. Toutes personnes prêtes à s’ouvrir et à lâcher prise en toute confiance.
La connaissance du théâtre d’impro n’est pas nécessaire, celui-ci est un outil que vous trouverez sur place. 

Par qui 
Kathy Kasprzak, comédienne, coach d’impro, art-thérapeute et thérapeute en psychologie positive, en thérapie par le rire, toujours prête à vous faire découvrir de façon ludique et dynamique un vous enfoui.
Ces stages sont de vrais tourbillons de renouvellements, se voulant toujours ludiques et ciblés aux besoins du groupe. Les exercices mis en place, sont très variés et adaptés sans cesse au fil de la séance, pour aller au cœur du besoin et répondre aux attentes des acteurs.

Ma pratique 
L’écoute, l’acceptation de l’autre et des émotions ainsi que l’analyse font partie intégrante de mon travail d’art thérapeute, permettant aux participants de se libérer de leurs pensées encombrantes ou de sublimer les pensées positives

Où

Lieu à définir.

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​Le stage ne comprend ni l’hébergement ni la restauration (prévoir eau et casse-croûte car un lieu de pique-nique est prévu sur place)

Possibilité de B&B dans les alentours, auberges, gites, campings, hôtels, etc.

Quand 
Les stages se déroulent sur une durée de 3 jours, de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h30

STAGE DEVELOPPEMENT PERSONNEL : 3 jours, du samedi 10 août au lundi 12 août 2024 - inscriptions ouvertes

Combien 

280 euros les 3 jours

(Remise de 10% pour toute inscription à un second stage)

Réservation obligatoire au 06 21 35 63 08 ou par email : lesateliersduk@gmail.com

⚠  NOMBRE DE PLACES LIMITÉ